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3 giorni faTempo di lettura: 3 min
Benefici di cibi alcalini
Negli ultimi anni, il concetto di dieta alcalina con cibi alcalini ha guadagnato popolarità come approccio olistico al mantenimento della...
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15 febTempo di lettura: 3 min
Caffe macchiato per favore.
Anche tu inizi la giornata con "un caffe macchiato, per favore"? Per molti, il caffè è una parte essenziale della giornata, poiché...
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19 genTempo di lettura: 6 min
Il kimchi è salutare?
Il kimchi, un piatto originario della Corea, è stato a lungo considerato un alimento base della cucina coreana, ma il suo fascino si è...
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8 nov 2024Tempo di lettura: 5 min
Pericoli nascosti delle bevande energetiche
Le bevande energetiche sono diventate incredibilmente popolari negli ultimi anni, commercializzate come soluzioni rapide per ridurre il...
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1 set 2024Tempo di lettura: 4 min
10.000 passi al giorno
Nel mondo frenetico di oggi, mantenere uno stile di vita sano può spesso sembrare opprimente. Con abbonamenti in palestra, programmi...
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21 mar 2024Tempo di lettura: 3 min
Gli effetti interni ed esterni della disidratazione sul tuo corpo!
La disidratazione, la mancanza di acqua nel corpo, può avere gravi conseguenze sulla nostra salute e sul nostro benessere. Il nostro...
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9 feb 2024Tempo di lettura: 3 min
Comprendere l'impatto dello stress sul nostro corpo
Lo stress è una forza onnipresente nella nostra vita moderna, che ci colpisce in modi di cui potremmo nemmeno renderci conto. Dalle...
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