Un gastroenterologo italiano ha rivelato un'abitudine che mantiene l'intestino più giovane di 7 anni, e che quasi nessuno mette in pratica. Mangiare lentamente per una vita più sana... è semplicissimo.

Negli ultimi anni, il concetto di dieta alcalina con cibi alcalini ha guadagnato popolarità come approccio olistico al mantenimento della...

Negli ultimi decenni, gli alimenti ultra-processati sono diventati un alimento base in molte diete in tutto il mondo. Sono convenienti,...

In un mondo in cui sempre più persone sono consapevoli dell’importanza di uno stile di vita sano, le risorse naturali sono diventate...

Lo stress è una forza onnipresente nella nostra vita moderna, che ci colpisce in modi di cui potremmo nemmeno renderci conto. Dalle...