Seneni nahod in druge alergije prizadenejo milijone ljudi po vsem svetu in povzročajo simptome, ki segajo od blagega nelagodja do hudih,...

Ste naveličane hitrega bledenja barve in puste, izsušene lase po kemičnih tretmajih? Pravilna nega je ključna za dolgotrajno svežino...

V zadnjih letih je koncept alkalne diete (alkalna hrana) postal priljubljen kot holistični pristop k ohranjanju splošnega zdravja in...

Askorbinska kislina ali bolj znano kot vitamin C, je eno najbolj znanih hranil za podporo imunosti. Ima ključno vlogo pri ohranjanju...

Preteči maraton je izjemen dosežek, ki zahteva predanost, potrpežljivost in strateško pripravo. Ne glede na to, ali ste prvi maratonec...

Čeprav je lasišče pogosto spregledano, igra ključno vlogo pri našem splošnem zdravju in videzu. Pokriva vrh lobanje in vsebuje na tisoče...

Kimchi, jed, ki izvira iz Koreje, je že dolgo veljala za glavno jed korejske kuhinje, vendar se je njena privlačnost razširila po vsem...

Začetek novega leta se pogosto zdi kot prazen list – priložnost, da si zastavimo cilje, se izboljšamo in stremimo k življenju, ki si ga...

Zdravi lasje so več kot le stvar videza – so odraz vašega splošnega zdravja in dobrega počutja. Ne glede na to, ali so vaši lasje dolgi...

Ko se bliža zima, se zmanjša količina sončne svetlobe, zaradi česar marsikdo težko dobi dovolj vitamina D3 iz naravnih virov. Vitamin D3...

Ko nastopi sezona gripe, postane ohranjanje zdravja prednostna naloga. Čeprav sta dobra higiena in cepljenje temelja preprečevanja gripe,...

Ohranjanje uravnotežene prehrane kot vegetarijanec ali vegan je lahko koristno, a tudi izziv. Medtem ko je rastlinska prehrana bogata z...

Pri izbiri izdelkov za nego las je lahko seznam sestavin pogosto zmeden in preobremenjen. Dve pogosti sestavini v mnogih šamponih –...

V današnjem hitrem tempu se ohranjanje zdravega življenjskega sloga pogosto zdi izjemno težko. S članstvom v telovadnici, prehranskimi...

V uvodnem vzdušju svežega začetka šolskega leta se mnogi starši znajdejo v vrtincu čustev, ki se pogosto gibljejo med navdušenjem,...

Jetra so vitalni organ, ki igra ključno vlogo pri ohranjanju splošnega zdravja. Odgovoren je za razstrupljanje telesa, presnovo hranil in...

Imeti močne, zdrave nohte ni le estetsko prijetno, ampak je tudi pokazatelj dobrega zdravja. Vendar lahko dejavniki, kot so prehranske...

Dehidracija, pomanjkanje vode v telesu, lahko ima resne posledice na naše zdravje in dobro počutje. Naš organizem je odvisen od ustrezne...

Tudi poleti se ljudje lahko koristno poslužujejo dopolnjevanja vitamina D iz več razlogov: 1. Uporaba sončne kreme: Zaščita kože pred...

Imeti bujne, sijoče lase je cilj, ki ga mnogi zasledujemo. Medtem ko je na voljo veliko izdelkov za nego las , ključ za zdrave in sijoče...